3 フィットネス コース Programs

競争の激しいフィットネス業界での成功は、実際の結果によって測られます。トレーナーやジムのインストラクターは、エクササイズ機器を使用してクライアントをトレーニングし、トレーニング ルーチンをサポートする方法を知っておく必要があります。このコースでは、クライアントの評価から心血管トレーニング、その他のさまざまなトレーニングまで、トレーニング サイクルを説明します。安全を確保して怪我を防ぐ方法を説明し、栄養とライフスタイルが健康とフィットネスに与える影響について説明します。

午前中はサーフィン、その後は人間の筋骨格系の解剖学的基礎についての講義、午後は理学療法、そしてビーチでサッカーやヨガを楽しむのはいかがでしょうか。ウダヤナ大学医学部で「海外スポーツ＆理学療法留学」の1学期を勉強し、バリ島独自のスポーツと健康文化を探求しましょう。

この無料オンライン コースで、ボディービルディングの基礎を学び、完全なジム ワークアウト プログラムを活用する方法を学びます。